Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Crossops Operational Physical Preparation (Språk: Engelska)
OBS. Dessa manualer kan ha spår av fraktskador. OBS
CrossOps Träningsmanual har ett syfte, att förbereda din fysiska operationella färdighet. Den innehåller mer än 700 WOD i olika svårighetsgrader, råd om träning, kost, och mental förberedelse. Träning speciellt utformad för militär personal och alla andra som vill träna som eliten. Här hittar du allt från enkla men effektiva WOD:ar till tuffa utmaningar, samt även en del där du enkelt kan planera din egen träning.