Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Språk: Engelska.
Framtagen av operatörer från franska specialstyrkor och interventionsstyrkor, är "operationell fysisk förberedelse" (OPP) en extremt effektiv metod för att uppnå en utmärkt nivå av fysisk prestationsförmåga.
Anpassat till målen och begränsningarna för de som dagligen verkar på fältet och ändå måste förbli operativa, har detta innovativa koncept etablerat sig som REFERENS inom området för fysisk förberedelse, genom att gynna EFFEKTIVITET.
Efter den första boken "Fysisk förberedelse för operativa enheter" 2013 (författare Guillaume H), den andra boken, "En metod för operativ fysisk förberedelse" 2015 (medförfattare LNB och Guillaume H) och den tredje boken " Operationell fysisk förberedelse "(författare LNB) 2017, vilka tillsammans har sålts i mer än 30 000 exemplar, finns nu detta fjärde opus äntligen på engelska!
Förbered dig på att göra 15 till 45 minuters träningspass i din egen takt, ensam eller i grupp, var som helst och när som helst, med liten eller ingen utrustning.
Passen är designade av yrkesverksamma operatörer för att hjälpa dig anpassa dig till de mest krävande operativa förutsättningarna. Genom att hjälpa dig utveckla dina fysiska och mentala kvalitéer, kommer Crossops OPP få dig att nå din bästa nivå av fysisk operationell förmåga, oavsett om du är medlem i de väpnade styrkorna, interna säkerhets eller räddningstjänster, eller bara om du är aktiv och vill uppnå din fulla potential.
I denna fjärde upplaga erbjuder Team CrossOps dig mer än 700 olika träningspass, råd om träning, näring och mental förberedelse. Du hittar även träning speciellt utformad för specialiserade enheter och rejäla utmaningar samt en separat del för att designa ett oändligt antal personliga träningspass.
Tveka inte längre, det är din tur att gå med i CROSSOPS-communityn.
